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2016年1月4日 星期一

青森蘋果知事 努力推廣好可愛~ 雖然我不認識他,但真的由衷地欣賞努力的人。


青森蘋果知事 努力推廣好可愛~ 
日本人真的是做甚麼都好認真喔~ 

三村先生是個歡樂又努力的人。居然"嫁妝"都來客串一下。真的是....默默留影耶~ 
這份努力與認真地的很值得我們學習 ^^

2015年12月31日 星期四

2015的最後一天有沒有安排去哪跨年啊?! 連假三天,讓自己好好的方鬆一下吧! ^^


2015的最後一天有沒有安排去哪跨年啊?! 連假三天,讓自己好好的方鬆一下吧!  ^^

大家明年都會"猴"腮雷阿~~~!!!!!



在2015的最後一天是否有約親朋好友一同相聚倒數迎新年阿?!聚餐吃飯想必是不可少的啊!小編在這裡先預祝大家新年快了,希望大家都有好的跨年夜,聚餐吃完別忘了來顆蘋果健康一下喔! ^^
 祝大家有美好跨年夜,迎接2016吉祥猴年喔~!! ^^


2015年12月30日 星期三

哇哇哇! 連我們美鳳姊都難敵青森的誘惑啊?! ^^ - 青森知事率團抵台 推銷蘋果促日台觀光

 
哇哇哇! 連我們美鳳姊都難敵青森的誘惑啊?! ^^ - 青森知事率團抵台 推銷蘋果促日台觀光


今年青森真是好暢銷,今年才下少晚那麼一步,青森的蘋果就已經訂單滿滿,出光光。害小編今年想要糾團訂購都來不及只能等明年。原來青森今年的那麼受歡迎是有原因的。青森縣的大大們為青森蘋果的宣傳是不代謝的,當然蘋果本身也真的香氣十足,多汁可口才有用啊! 但從我訂不到蘋果就可以看的出來了= = 小編想要吃蘋果阿 ~ (地上打滾~ )。好吧!還是還看看以下新聞吧!了解一下吧! ^^
 

2015年12月17日 星期四

每天吃水果,感冒遠離我

每天吃水果,感冒遠離我

作者:小兒感染科 黃瑽寧醫師健康講堂粉絲團
2015-11 黃瑽寧醫師健康講堂粉絲

一顆奇異果內含一百毫克維生素C,每天多吃奇異果或柑橘類水果, 除了可以增強免疫力,更能減少感冒、氣喘與鼻炎機率。

每天吃水果,感冒遠離我

2015年12月4日 星期五

天天一顆蘋果降血脂





天天一顆蘋果降血脂!台大營養講師這樣吃,4個月甩肉17公斤




十幾年前的我,只有72公斤,以我168公分的身高來看,這樣的體重很標準,離「胖子」還有段距離。
當時,我擔任國立臺灣大學註冊組主任,常需要到各高中向學生及家長作招生宣導,尤其大學多元入學方案實施後,我變得更加忙碌,加上兼任多項職務,如招聯會祕書、教育部大學多元入學工作圈顧問、大學兼任講師、教育部公務人員協會理事長、全國公務人員協會副理事長等工作,所以每日三餐飲食很不正常,又喜歡吃零食及宵夜,不知不覺中,體重從原先的72公斤一路爬升到84公斤,肚圍日漸寬廣,健康也跟著亮起紅燈。